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在我国，中小学教师不仅肩负着传授科学文化知识，发展学生智力的神圣责任，还肩负着培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式、促进学生身心健康的重任。教师作为人类灵魂的工程师，和学生朝夕相处，从人格到认知再到意志、情趣、态度、兴趣、行为习惯等都会对学生产生巨大影响，所以说教师自身健康显得尤为重要，但目前我国教师健康状况却不容乐观。
一、 教师健康状况
尽管目前我国的人均寿命已超过70岁，但据世界卫生组织估算，在最近几十年中，我国总人口患病和因病致残的人数将增加，平均寿命今后可能会有所下降。到2030年，中年以上人口的死亡率将以每年4%的速度上升，死亡人数从500万增加到1700万，而这其中的1/3是早亡的中年人，而这1/3的大多数是教师等脑力劳动者。
据资料统计，我国大中小学教师近1500万。与过去相比，我国教师的社会地位、福利待遇确实提高了，但与我国目前的经济实力仍不相称。
据《北京市卫生统计资料汇编》显示，2007年北京市人口平均寿命80.24岁，但知识分子平均寿命要低于该数字。其中教师的寿命偏低。
2006年，河南省参照国际卫生组织与美国国家卫生疾病控制与预防中心公布的亚健康标准判断指标，对郑州市、洛阳市、新乡市、焦作市、驻马店市五市73所1301名在职教师进行了调查，健康人数占23.5%，亚健康人数占46.7%，患病人数占29.8%。其中，31—40岁年龄组患病人数又占总患病人数的45%，明显高于其他年龄群。女性（61.3%）亚健康比例明显高于男性（38.7%）。
二、 影响教师健康的原因
1. 教师自身健康意识薄弱
老师对养生保健了解较少。有的老师得了病，怕影响工作，能忍就忍，存在侥幸心里，不能及时就医，结果小病变大病，最终丧失健康。
2. 缺乏必要的体育锻炼
老师们都知道运动锻炼对健康的好处，但实际上却疏于锻炼。从客观上讲，绝大多数教师由于工作和生活的双重压力而无暇参加体育锻炼。主观上讲，很多老师认为自己的身体尚可，懒得锻炼。实际上，超负荷的运转使我们的身体处于一个非常脆弱的状态。
3. 不良的生活习惯
许多老师工作太忙，无法讲究平衡膳食和合理营养；还有开夜车、抽烟喝酒的不良习惯，这些都会对身体造成伤害。4.难释的教育教学重负
教师的日平均工作时间较长，工作任务繁重，远远超出每天8小时工作日，再加上社会、家长、学校对教师的期望，客观上增加教师的心理负担。
5.难卸的多重角色
教师在学校里扮演着多重角色，肩负着教育学生、接受领导、接受社会监督多方面的重任。在家庭中，教师是重要的家庭成员，这便决定了他们对家庭负有不可推卸的责任和义务。
社会对于教师行为的高期望值和高标准要求，也给教师带来一定的心理压力。久而久之，身体就会出现亚健康表现以及各种职业病。如何预防和治疗这些职业病和常见病，在以后的篇章里我会向老师们慢慢介绍。
祝愿我们的老师都能拥有一个健康、充满活力的身体！
  

                                                                                                                 校医：职红梅
                                                                                                                      2012.2.15